
“砭石摩法是慢性劳损的‘温和疗法’。”
北京某康复中心数据显示,80名慢性肩颈病患者(如颈椎病),坚持砭石摩法(每周3次),3个月后疼痛减轻60%。医师李主任解释:摩法激活经络,促进组织修复,比单纯热敷更有效。
扁鹊时代,医师必先“问”劳损史再施术。
现代建议:摩法配合拉伸,效果更佳。案例:教师张老师,用摩法缓解讲课后颈痛,教学效率提升。
警告:急性炎症(如红肿热痛)禁用。
古法不是“玄”10倍杠杆配资,是“实”。坚持,劳损不再“缠”你!
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