“砭石摩法是慢性劳损的‘温和疗法’。”
北京某康复中心数据显示，80名慢性肩颈病患者（如颈椎病），坚持砭石摩法（每周3次），3个月后疼痛减轻60%。医师李主任解释：摩法激活经络，促进组织修复，比单纯热敷更有效。
扁鹊时代，医师必先“问”劳损史再施术。
现代建议：摩法配合拉伸，效果更佳。案例：教师张老师，用摩法缓解讲课后颈痛，教学效率提升。
警告：急性炎症（如红肿热痛）禁用。
古法不是“玄”10倍杠杆配资，是“实”。坚持，劳损不再“缠”你！
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